Fertige falafel im backofen

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Du kannst sie also zu Labneh , Tabouleh und Baba Ghanoush auf den Tisch stellen. Mit gekochten Kichererbsen aus der Dose würdest du nicht so eine stückig-sämige Masse hinbekommen, sondern nur eine matschige. Finde was du suchst - unkompliziert & gut. Ein einfaches Rezept für Ofen-Falafeln. Das ist wirklich ein Punkt, der mich noch mehr überzeugt hat die Kichererbsenbällchen auch mal im Backofen knusprig zu backen.

Die Falaffeln werden natürlich nach dem Original-Rezept meiner Familie vorbereitet, aber dann im Backofen zubereitet und nicht in Pflanzenöl ausgebacken. Aus je einem gehäuften Teelöffel Kichererbsenteig mit den Händen Kugeln formen (insgesamt ca. Wenn dir das Rezept gefällt, dann hinterlass mir gerne einen Kommentar und eine Bewertung.

Falafel aus dem Ofen

5. Ich liebe Falafel! Das Argument konnten sie nachvollziehen, aber ich konnte ihr Argument doch ein paar Kalorien zu sparen auch verstehen. Falafel im heißen Ofen für ca. Falafel aus dem Ofen ist eine kalorienärmere Alternative, um die knusprigen Kichererbsenbällchen zuzubereiten. Schritt. Gib sie also sie entweder für circa zehn Minuten bei °C in den Backofen oder wärme sie für 30 bis 60 Sekunden in der Mikrowelle auf.

Die kleinen Knusperbällchen begleiten mich schon mein Leben lang und gehören zu meinen Lieblingsgerichten. Bist du hungrig auf mehr Falafel-Rezepte?

Nach einer kleiner Diskussion haben wir also das Frittieröl in der Flasche gelassen und haben den Ofen vorgeheizt. Der Airfryer eignet sich auch gut, wenn du nur eine kleine Portion zubereiten möchtest oder du Falafel aufwärmen möchtest. Denn Falafel lassen sich sehr gut einfrieren. Die Zubereitung der Ofen Falafel ist wirklich einfach.

Du kannst Falafel im Backofen, der Mikrowelle oder in der Pfanne aufwärmen. Zudem sparst du dir ein paar saftige Kalorien und es riecht nicht nach Frittieröl! Oder du wickelst sie als Wrap mit Salzgurken, Tomaten, Petersilie und Tahini-Sauce in ein libanesisches Fladenbrot. Aber vor allem: nimm getrocknete Kichererbsen! Auch wenn diese Falafel nicht frttiert, sondern im Backofen zubereitet werden, kannst du die gängigen Beilagen servieren.

Hast du keinen Backofen zu Hause?

Ofen-Falafen Rezept

Die getrocknete Kichererbsen müssen für mindestens 12 Stunden in frischem Wasser eingeweicht werden. Folge mir auch gerne auf Instagram für noch mehr Inspirationen rund um die Küche der Levante. Und mit so vielen Händen war das Backblech schnell mit Kichererbsenbällchen gefüllt. 40 Stück) und auf das Blech setzen. Deshalb war ich skeptisch, als ich mit Freunden kochen wollte und die Idee aufkam, die Falafeln im Backofen zu rösten.

Für den Originalgeschmack der Falaffelbällchen ist es wichtig, dass du frische Zutaten verwendest. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. Minuten backen, bis sie von unten leicht bräunen. Besonders lecker. Und wenn du auf der Suche nach einer passenden Beilage zu Falafel bist, dann schau dir diese Rezeptsammlung an. So haben wir es auch gemacht und dazu noch eine Mezze, weil wir uns nicht entscheiden konnten.

Den Backofen auf Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen. Ich hatte die Kichererbsen über Nacht eingelegt und so konnten wir direkt loslegen. Und aus matschiger Masse lassen sich keine Falafel für den Ofen formen. Falafel Aus Dem Ofen - Wir haben 95 schöne Falafel Aus Dem Ofen Rezepte für dich gefunden!

Für 4 Portionen. Falafel im Backofen – mit unserem Rezept kannst du den knusprigen Snack aus Kichererbsen jetzt ganz einfach im Ofen selber machen!. Fertig in 40 Minuten plus Backzeit. Die Falafelbällchen werden oft als Teil einer Mezze gereicht.