Brokkoli kokos suppe low carb

Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Brokkoli kokos suppe low carb

Share on Facebook Share on X Share on Reddit Share on LinkedIn Share on WhatsApp Share on Telegram Share on Tumblr Share on Pinterest Print this Page. Die gesunde Suppe wird ohne Sahne, dafür aber mit Kokosmilch gekocht. Diese gesunde Brokkoli Creme Suppe wird ganz ohne Sahne richtig schön cremig. Vote count:. Dieses Low-Carb-Rezept ist sehr einfach nachzukochen und die Suppe schmeckt herrlich cremig und ist sehr bekömmlich.

Ich esse Kohlenhydrate und finde es auch wichtig keine Angst vor Kohlenhydraten zu haben, weil unsere Körper die Energie aus ihnen einfach benötigt und weil Nudeln einfach viel zu lecker sind und niemand ganz auf leckere Pasta verzichten sollte! Meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser für die nächste Kommentierung speichern.

Ich benutze für die Suppe Kokos-Cuisine, also eine Sahne Alternative, die nur aus Kokosmilch und Wasser besteht und damit ist die Low Carb Suppe auch vegan. Um die leckere Suppe zuzubereiten musst du die Zwiebeln nur in etwas Butter anschwitzen, den Brokkoli kochen und dann alles zusammen mit einem Pürierstab pürieren oder in einen Mixer geben und kurz aufkochen lassen.

Lass mich gerne in einem kurzen Kommentar wissen, wie sie dir geschmeckt hat und was deine liebsten Low Carb Rezepte sind. Sie besteht nämlich nur aus TK-Brokkoli, Kokos-Cuisine, einer Zwiebel und etwas Butter. Er ist sehr kalorienarm und enthält auch nur wenig Kohlenhydrate, weshalb er auch für vegetarische Low Carb Suppen super geeignet ist. Richtig, gar nichts!

August Hol dir das gesunde Rezept. Brokkoli ist ein richtiges Wundergemüse. Die Kokos-Cuisine schmeckt nämlich nicht ganz so stark nach Kokos wie klassische Kokosmilch und gibt der gesunden Brokkoli Suppe einen leicht exotischen und sehr stimmigen Geschmack. In nur 25 Minuten ist sie fertig und das Rezept ist ganz einfach.

Folge mir unbedingt auch bei Instagram, um keine neuen Rezepte mehr zu verpassen und abonniere auch gerne meinen kostenlosen Ernährungsplan, wenn du nach Inspiration suchst! Die vegane Brokkoli Suppe kannst du super schnell und einfach selber machen und weil sie wenig Kohlenhydrate beinhaltet, eignet sie sich auch super für eine ketogene Ernährung.

Sie ist vegan und glutenfrei. Meine gesunde Brokkoli Suppe ist das perfekte Abendessen an kalten Tagen und dieser Sommer zeigt uns ja, dass eine wärmende Suppe auch in der eigentlich warmen Jahreszeit manchmal gebraucht wird. Die Low Carb Suppe ist vegetarisch, gesund und super lecker! Schon ist deine neue Lieblingssuppe fertig. Eine einfache Low Carb Brokkolisuppe ohne Sahne und Gedöns ist ideal für Kinder und Familie.

Ich habe zum anbraten der Zwiebeln etwas Butter benutzt, die kannst du aber ganz easy mit Margarine oder veganer Butter ersetzen und damit ist die Low Carb Suppe dann komplett vegan. Eine ganze Portion der gesunden Brokkoli Suppe hat nur 11 g Kohlenhydrate und lässt sich auch perfekt in eine ketogene Ernährung einbauen. Die gesunde Brokkoli Suppe kommt aber nicht nur ohne Sahne aus, du brauchst allgemein nur ganz wenige Zutaten, um sie zuzubereiten.

Teile das Rezept! Für die gesunde Brokkolisuppe ohne Sahne brauchst du nur vier Zutaten und ganz wenig Zeit. Diese vegane Low Carb-Brokkoli-Kokos-Suppe sättigt nicht nur, sondern wird dich mit dem crunchigen Topping vom Hocker hauen!. Eine ganze Portion der gesunden Brokkoli Suppe hat nur 11 g Kohlenhydrate und lässt sich auch perfekt in eine ketogene Ernährung einbauen.

Gesunde Brokkoli Suppe — Low Carb, Keto. Er ist sehr kalorienarm und enthält auch nur wenig Kohlenhydrate, weshalb er auch für vegetarische Low Carb Suppen super geeignet ist. Diese cremige Brokkolisuppe ist super, wenn es schnell gehen soll. Die Brokkoli Suppe ist gesund, Low Carb, super einfach zuzubereiten und mega lecker — was spricht also noch dagegen, sie sofort auszuprobieren?

Die Kokos-Sahne eignet sich aber nicht nur gut für die Suppe, weil sie gesund ist — sie passt auch geschmacklich hervorragend. Das ist aber gar nicht schlimm, die Brokkoli Suppe mit Kokosmilch ist nämlich viel zu lecker, um sie nur im Winter zu essen.

Low Carb Brokkolisuppe mit Kokosmilch

Low Carb ist sie auch, denn sie kommt ohne Kartoffeln aus. Wer sich ketogen ernährt, versucht so wenige Kohlenhydrate wie möglich in die Ernährung einzubauen. Die Brokkolisuppe mit Kokosmilch vereint typische Hausmannskost mit feinen, asiatischen Aromen.